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Yoga.atelier

Yoga- und Yogatherapie Studio
Pichlmayrstraße 21
83024 Rosenheim

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Yoga ist weit mehr als Bewegung. Es ist der Weg zurück zu dir selbst. Durch gezielte Ausrichtung korrigieren wir Dysbalancen und lindern Schmerzen, während eine bewusste Atmung dein Nervensystem nachhaltig beruhigt und Stress abbaut. Im Yogaatelier lernst du, deine Grenzen wahrzunehmen und in deine volle Selbstwirksamkeit zurückzufinden.

Wir begegnen dir dort, wo du gerade stehst: Ob in unseren Gruppenstunden, im persönlichen 1:1 Yoga, bei inspirierenden Workshops, Retreats und Events oder beim Outdoor Yoga am Happinger See.

Mit spezialisierten Angeboten wie traumasensiblem Yoga, Yogatherapie bei Depression oder bei Panikattacken, sowie Yoga für einen gesunden Rücken, schaffen wir einen ganzheitlichen Raum für Körper und Geist.

Namasté eure Tamara

500h Yoga-Ausbildung – Patrick Broome

300h Ausbildung in Yogatherapie – Bitta Boerger, Lovelysita

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Gruppenkurse

13 Gruppenstunden pro Woche

Gemeinsam mit anderen erleben wir Yogastunden, in denen wir den Körper bewegen, die Atmung vertiefen und unsere Aufmerksamkeit nach innen richten. Unabhängig ob Yoga-Anfänger, Fortgeschrittener oder erfahrender Yogi, alle sind willkommen, denn jeder kann von Yoga profitieren und Freude daran haben.

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Yogatherapie und 1:1

individuell an Bedürfnisse und Zeit angepasst

In einem geschützten Rahmen bei einer 1:1 Betreuung steht die ganzheitliche fürsorge von Körper, Geist und Seele im Fokus. Dies geschieht ganz individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt. In Yogatherapie-Stunden betrachten wir den Körper in seiner Gesamtheit und erkennen die Seele als wesentlichen Aspekt der Heilung an.

Workshops und Day-retreats

Yoga-Workshops und Day-Retreats bieten eine Möglichkeit, tiefer in die Welt von Yoga einzutauchen und die eigene Praxis zu vertiefen. In verschiedenen Ausbildungen können Teilnehmer einige Aspekte von Yoga erkunden und das Verständnis fundamental ausbauen. Ob Yogalehrer oder Anfänger, hier ist für jeden was dabei!
zu den Events

Hier ein kleiner Einblick in das Yogaatelier